Sempre fui uma criança gordinha que rapidamente ficou uma adulta obesa. Tenho paixão por doces e devido a isso cheguei aos 100 kg! Nunca mais quero ter esse peso e nunca mais vou tê-lo! Estou aprender muita coisa nova e sobretudo a ser mais feliz!!

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Diet weight loss
Quarta-feira, 10 de Maio de 2006

O peso dos erros...

 

 

No mês de Abril, fiz muitos erros, um gelado aqui, um caramelo acolá, ate que passou a ser quase diário, mas o pior de tudo, é que quase todos os dias comia uns quantos amendoins, sabia que fazia engordar, só que realmente não tinha noção do erro que estava a fazer... À conta disso no mês de Abril, não perdi mais que 1,5 kg... Erros destes pagam-se caros no emagrecimento... mas a boa noticia, é que aprendi à minha custa e agora amendoins apesar de adorar nem vê-los... xô tentação!!!!

Por ter eliminado este e outros detalhes, noto que estou a perder mais peso...  Espero que tenha sempre esta lucidez, para conseguir resistir a tudo aquilo que eu sei que me faz mal..

sinto-me: atenta
música: one night love affair - Bryan Adams
publicado por Glaciar às 10:44
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