Sempre fui uma criança gordinha que rapidamente ficou uma adulta obesa. Tenho paixão por doces e devido a isso cheguei aos 100 kg! Nunca mais quero ter esse peso e nunca mais vou tê-lo! Estou aprender muita coisa nova e sobretudo a ser mais feliz!!

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Diet weight loss
Terça-feira, 12 de Setembro de 2006

Traçar objectivos

Vou retomar com os meus objectivos, ou seja, vou estabelecer datas para eles...

Assim:

1º objectivo é sair da obesidade, o que espero que aconteça já este sábado , mas vou aguardar

 2º objectivo é no inicio de Dezembro estar fora da casa dos 70

 3º objectivo é no dia 3 de Março estar com cerca de 62/61 kg, tenho uma festa marcada para esse dia e quero apresentar-me diferente, sim este é meramente para me encher o ego, mas devo dizer que é aquele que mais força me dá, eu sei que não devia pensar assim, mas é uma vingançazinha, e acho que não importa a razão que cada uma de nós pode ter para se agarrar para emagrecer, é tudo válido e a minha agora passou a ser esta... O bom é que esta festa é marcada por mim, por isso e como ainda estou longe, posso adiá-la, quer para a frente quer (quem sabe) para  trás...

Vou estabelecer um plano rigoroso para conseguir alcançar essa minha meta.... Ginásio por agora é 3X por semana, mas daqui a um mês ou dois vou aumentar e pretendo chegar a fazer ginásio todos os dias, o que só deve acontecer para depois do final do ano...  Ando a portar-me menos bem em relação aos doces e às batatas fritas, numa semana em vez de cometer apenas um deslize faço tipo 3 dias maus, NÃO PODE SER... como sei que cortar também não é solução (para mim), decidi que a 3ª feira, será o dia do pecado (é o dia que passo mais tempo com o meu namorado e nesse dia quero só dedicar-me a ele).

Sinto-me cheia de força desde 4ª feira passada, andava a aceitar perder 100gr numa semana e ficar contente, não quero mais isso, quero mais e como não basta pedir, tenho que ser eu a fazer alguma coisa,  por isso vou LUTAR mais!!!

Hoje é dia 12 de Setembro de 2006 e falta 171 dias até 3 de Março de 2007

Beijocas para todas

sinto-me: Com força
publicado por Glaciar às 14:35
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4 comentários:
De Gio a 12 de Setembro de 2006 às 15:13
Amiga... no que eu puder ajudar conta comigo.... Olha para começar poe um counter no teu blog para todos os dias que ca vieres saberes quantos dias faltam para essa data que já vi vai ser tão importante para ti. Se precisares de ajuda conta comigo.
Afinal quanto pesas tu amiga? Não tens nenhuma tabelinha....
Eu pessoalmente não me importo nada de perder 100 gramas por semana, embora para conseguir atingir os meus objectivos de ter 58 quilos em Maio, precise de perder 250 gr por semana, mas cada uma tem as suas metas e as tuas são perfeitamente alcansáveis por isso.... VAMOS A ISTO ANA.....
Beijocas muito grandes.
Já te disse como odeio ir ao ginásio? Não?
De Gio a 12 de Setembro de 2006 às 16:12
Ah pois... eu nao consigo ver as barrinhas o filtro não me deixa.
Ai estás na Star Sudios? Eu as vezes oiço falar disso na radio, plos vistos dá mesmo resultado, tu ja perdeste então 24 quilos desde Dezembro? Espectaculo.... é verdade que aquelas camas tonificadoras dão mesmo resultado?
Bem isto secalhar é assunto para mail e não para aqui.
De Paty a 12 de Setembro de 2006 às 16:20
Perante tanta confiança, determinação e força de vontade só tenho uma coisa a dizer-te:
CONTA COMIGO A 100% NO QUE EU TE PUDER AJUDAR.
Gosto de te ver assim, eu tb me sinto assim agora e sei que vamos conseguir.
Não tenho metas nem objectivos traçados, mas estou a gostar do que tenho agora.
Força nina, vais conseguir.
Bjs
De garfadas a 12 de Setembro de 2006 às 16:47
Oi!!
É bom termos objectivos e assim vai ser tudo mais facil!
Se precisares de alguma coisa apita!!
Bjokas e MUITA FORÇA ;)

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