Sempre fui uma criança gordinha que rapidamente ficou uma adulta obesa. Tenho paixão por doces e devido a isso cheguei aos 100 kg! Nunca mais quero ter esse peso e nunca mais vou tê-lo! Estou aprender muita coisa nova e sobretudo a ser mais feliz!!

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Diet weight loss
Terça-feira, 30 de Maio de 2006

Pensamentos

Ontem, actualizei o peso mas não tive muito tempo para postar, o trabalho foi muito e o pc lá de casa, qualquer dia experimenta paraquedismo . Mas sábado lá fui eu para mais uma sessão e a balança acusou 82,5 kg, o que dá menos 900gr . Fiquei a pensar, porque raio agora custa-me tanto a perder peso?? Eu sei, das razões lógicas e sei que as coisas tem que ser lentas até porque eu não faço dieta, mas estou sim aprender a comer! Estas coisas da cabeça são muito complicadas, compreendo que tem que ser assim, mas não aceito, dá para ser mais complicada?! (nestas alturas desculpo-me sempre através do zodíaco , que sou gémeos e tal eheheh )

O que me leva a mais um pensamento... sei exactamente aquilo que devo evitar comer para não engordar, o que devo fazer para emagrecer, no entanto, porque razão sabendo disso tudo, não ponho em pratica? Porque razão estes anos todos deixei-me esconder atrás da gordura?

Bem, eu até evito pensar nestas coisas, porque só quero lembrar do passado para não voltar a cair no mesmo... Passado é passado, e agora o importante para mim, é que finalmente percebi que não poderia continuar assim e que agora sim, estou a lutar por mim. E posso dizer que desde então, gosto mais de mim!

Queria também deixar um beijinho muito especial para todas as pessoas que decidiram lutar contra o peso e pela felicidade!!

Sejam felizes

sinto-me: irrequieta
música: Poison - Alice Cooper
publicado por Glaciar às 12:19
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3 comentários:
De juanita a 30 de Maio de 2006 às 15:12
Olá,
As vezes é complicado atingir os nossos objectivos, não é? è claro que já é muito bom qd temos consciencia do que nos faz bem, e do que nos faz mal...muitas vezes é dificil metermos na nossa cabeça que não podemos comer certas coisas! Mas temos de ser persistentes, com o tempo chegamos lá!
bjs
juanita
De susana a 1 de Junho de 2006 às 10:41
Olá.
Inda me tou aki feita doida a rir com o pc experimentar paraquedismo.hahahahaha
Quanto ao peso 900 gramas é optimo!
Qual devagar qual que!
Tás a ir lindamente e a tua auto estima está a melhorar a olhos vistos.
E se sabes tudo o que fazer para te melhorares entao toca a por em pratica.
A recompensa virá semrpe.
Bejos grandes
De Joana Ramalhinho a 14 de Maio de 2008 às 22:17
Olá Super mulher.

Desculpa não encontrei nenhuma referência ao teu nome! Encontrei o teu blog na net enquanto fazia umas pesquisas e pensei que me pudesses ajudar.

Não me leves a mal, a minha situação não tem nada a ver com a tua. Chamo-me Joana e tenho 21 anos. Peso 67 kilos e apenas há três anos pesava 47. Nunca fui maniaca das dietas. Comia sem restrições uns dias mais outros menos e não engordava, ponto final. Mas não há bela sem senão. Um virus adormecido no meu corpo despertou e em três meses engordei 20 quilos. Tenho anemia ferritinea. Em palavras breves e directas, o meu corpo só assimila as coisas más da comida. que bom ahn? lol

Não aches isto ridiculo, não tem nada a ver como teu caso. Mas tenta compreender... Não há comparação, mas também eu me sinto frustrada... Foi uma mudança radical que mudou muito a minha a vida, apesar de haverem pessoas a morrer com sida por todo o mundo, não há um dia que não pense nisso.

O meu objectivo nem é bem emagrecer, porque não me sinto gorda. Mas com a depressão desleixei-me e agora está a ser muito dificil modelar o meu corpo. quero guerra com a barriga e celulite principalmente! lol Tenho andando muito a pé, feito abdominais, danço em casa, e ando de patins em cascais e no estoril, onde estudo.

Li muitos dos teus posts mesmo de 2006, e falaste de vários centros e actividades interessantes... queres ajudar-me?

Da.me umas dicas para o joana.ramalhinho@gmail.com

OBRIGADA

Beijinho

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